In questo momento così complicato di pandemia alcuni fattori possono giocare negativamente sulla salute mentale di tutti noi, in particolar modo su quella di chi già precedentemente soffriva di qualche disagio o disturbo psicologico(il pensiero catastrofico). Si tratta della tendenza ad anticipare sempre il peggio come: ” il perdere il lavoro, le cose non torneranno come prima, che qualche persona cara non ce la farà, che finiremo in ospedale, che non ci sarà via d’uscita da questa situazione”. Questi pensieri non ci aiutano, anzi complicano la realtà che stiamo vivendo, rendendola faticosa, preoccupante e meno piacevole. Attenendosi alle regole imposte dall’autorità in merito alla “prevenzione del virus” NON DOBBIAMO DIMENTICARCI DI PRENDERCI CURA DI NOI STESSI, SOPRATTUTTO DELLA NOSTRA SALUTE PSICOLOCICA. Confrontarci con specialisti che possono aiutarci ad affrontare meglio gli effetti negativi di un periodo così difficile è una valida alternativa, per questo il Dott. Claudio Tramentozzi, psicologo, psicoterapeuta ed educatore socio-pedagogico offre la possibilità di fare consulenze online per qualsiasi situazione. Per facilitare il tutto si offre la possibilità di avere la prima consulenza online gratuita. Per qualunque info scrivetemi in privato.